妊活は女性のみでなく、男性も自分の体を知って赤ちゃんを授かるためにいろいろと努力が必要になります。 男性不妊の対策のひとつとして、毎日の食生活は非常に重要です。 妊娠しやすくなる食べ物を知り、積極的に摂取するようにしてい […]
男性不妊対策！おすすめの食べ物は？
男性不妊にはどんな特徴があるの？
不妊と言うとどうしても女性のイメージがありますが、不妊の原因が男性にある場合も、もちろんあります。 過去ではこの男性不妊の概念はあまり注目されてこなかったのですが、近年になって研究や認知が活発になっています。   […]
妊活中なのにセックスレスに！どうすれば？
妊活中なのにセックスレス・・・どうしてこのような矛盾する状況になってしまったのでしょうか。 それには必ず原因があるはずです。 原因をしっかりと探って、そこを夫婦で解消していくことが大切です。 その為の考え方や行動を探って […]
男性が不妊の原因に？改善方法はあるの？
不妊の原因は様々ありますが、10人に1人の割合で精子に何らかの問題がある男性が存在する以上、その原因の全てを女性に帰すことは間違いだと言えます。 男性における不妊の原因とは何なのか、さらにその改善点について考えてみます。 […]
妊活中にはどんな食品や栄養素がおすすめ？
赤ちゃんを待望する夫婦は、妊娠しやすい体質作りをする必要があります。 そのために欠かせないのが、栄養のある食事です。 妊活中に食べると良い食品や摂取すべき栄養素について、まとめてみました。 可愛い赤ちゃんを抱ける日を目指 […]
不妊や妊活時に男性の葉酸摂取は必要？【サプリメントの選び方】
不妊や妊活中の女性には、葉酸摂取が大切だと言われています。 でも、実は女性だけでなく男性にも葉酸摂取が大切だということが最近の研究で分かってきました。 赤ちゃんを迎えるために必要な準備期間である妊活。男性も女性も一緒に協 […]
男性は妊活中にどんな栄養素を摂るべき？
妊活というと男性には関係ないと思われてきましたが最近では女性だけでなく男性も妊活する時代になってきています。 女性だけでなく男性も妊活中に栄養管理や体調管理をすることによって赤ちゃんが授かりやすくなったり、健康な赤ちゃん […]
葉酸サプリが男性にも必要な理由って？
葉酸サプリは妊娠している女性の大半が活用しているものです。葉酸は妊娠している女性だけではなく、健康状態を保つ為には欠かせない栄養素である事が知られています。そのため、葉酸サプリは男性にも多く活用されてきているアイテムです […]
男性不妊かも？精子検査した方が良い？
結婚して2年経過した段階で妊娠の兆候がない場合は不妊と定義され、女性だけでなく男性不妊の疑いがあるとして精子検査する可能性があります。 もしかしてと心当たりがあるなら対策を講じませんか？検査する前にやるべき事がありますよ […]
男性も妊活する時代！男性の妊活って何するの？
近年、女性だけではなく、男性も妊活を意識する時代になっています。「妊活」と聞いて、一体何をすればよいの？と思う男性は多いと思います。 妊活は、これから赤ちゃんを授かるために準備をする期間のことで、夫婦で協力をして栄養管理 […]