葉酸サプリを摂取する時期はいつからいつまで?

葉酸は男女問わず大切な栄養素ですが、妊娠を希望する女性や妊婦、授乳婦は特に重要です。 しかし、食事だけからではなかなか難しいので葉酸サプリを使用することになるのですが、いつからいつまで飲めば良いのかもしっかりと把握してお […]

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妊活中にも葉酸を摂取した方が良い2つの理由とは?

葉酸が妊活にも良いのには理由があります。着床しやすい体を作ったり、妊娠力を高めてくれる働きが期待できるからです。男性も葉酸を飲んでおくことで、不妊の原因が男性側にあった場合の改善効果についても期待することができます。 & […]

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