葉酸サプリの葉酸以外で大切な成分とは?

葉酸サプリメントには、色々な成分が含まれています。妊娠中に必要な葉酸を摂取することができ、その他にも妊娠時に必要な成分を補うことができるので、妊婦専用の葉酸サプリは、ぜひ愛用していきたいものです。 葉酸以外で大切な成分と […]

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葉酸サプリの一日の摂取量について教えて!

妊娠を計画している人は積極的に葉酸をとりましょうとよくいいますが、実際どのくらいの量をとればいいのでしょうか? 目安としては、1日に400μgのプテロイルモノグルタミン酸(モノグルタミン酸型の葉酸)を摂ることがいいとされ […]

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葉酸サプリはアレルギー等のリスクはありますか?

妊活中や妊娠中に葉酸サプリを飲むときは内容成分など気になることがあると思います。たとえ天然由来の成分であっても妊娠中には避けた方がいいものもあります。 では、どんな成分を避けた方がいいのかをリストアップしていきます! & […]

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