葉酸を過剰摂取するとどうなるの?

妊娠を希望する女性達が多く摂取する葉酸ですが、キチンと用法用量を守って摂取していますか?たくさん摂取すれば良いと思っている貴方! 過剰摂取する事でどんな影響がもたらされるのか考察していきますので今後の参考にして下さい。 […]

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葉酸の1日の摂取量は?

葉酸の摂取量には性別や年齢、また女性であるならば妊娠しているのかそうでないのか、また、妊娠しているのならばその経過時間によって変わってきます。それぞれが自分が摂取すべき摂取量を正しく理解していることが大切です。 葉酸は、 […]

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葉酸と薬の飲み合わせに注意が必要!?

近年よく「妊活」というワードを巷で目にするようになりました。スムーズに子供が授かれるようカラダに対して働きかけよう、といった意味の言葉ですね。中でも効果的であると話題なのが「葉酸を摂取する」事です。 ただ少し気をつけたい […]

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葉酸サプリは産後の抜け毛にも効果あり?

葉酸は、美肌作りや貧血を解消するために必須な栄養素として知られており、葉酸サプリも多く販売されています。妊娠を予定している方・妊娠中の方にとっても大事な栄養素なのですが、産後の抜け毛の解消にも効果が期待できるのです。 出 […]

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