安全な葉酸サプリを選ぶためのチェックポイント!

葉酸は、おなかの赤ちゃんが神経管閉鎖障害となるリスクを軽減する栄養素として、厚生労働省が積極的な摂取を勧めています。 ほうれん草などの緑の野菜に含まれていますが、成分が壊れやすいため、食事からの摂取だけでは必要な量を取る […]

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